Статья описывает 7 продуктов, которые помогут набрать мышечную массу без набора жира. Среди них яйца, куриная грудка, вода, рыбий жир, говядина, индейка и гречка. Для каждого продукта приводятся его полезные свойства и питательные вещества, которые помогают в наборе мышечной массы.